I. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
— у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.
— у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50 С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);
— Вы НЕ относитесь к группе риска:
*Вам меньше 60 лет;
*у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);
*у Вас нет избыточного веса.
• Оставайтесь дома;
• При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения — не ниже 95- 96%).
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
• При повышении температуры до 38,00 С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.
При заражении коронавирусом, в том числе штаммом «омикрон», привитым гражданам лечение скорее всего не потребуется, поскольку заболевание у них будет протекать в легкой форме. Однако им следует соблюдать самоизоляцию и уйти на больничный. Об этом говорится в памятке для населения, которую выпустило министерство здравоохранения.
Лист нетрудоспособности необходимо оформить дистанционно. Его выпишет врач без визита в поликлинику, если позвонить в единую службу «122» или call-центр лечебного учреждения.
Непривитым от коронавируса гражданам и тем, кто ранее не болел COVID-19, также следует оставаться дома и обязательно вызвать врача, а в случае ухудшения самочувствия — скорую помощь.
Ребенка с любыми признаками респираторного заболевания (насморк, кашель, боль в горле, температура) нельзя отпускать в школу или детский сад. От посещения поликлиники с ним следует отказаться. Педиатр должен прийти на дом и взять тест на коронавирус. При необходимости можно дистанционно обратиться за консультацией медицинского работника, например получить ее по телефону.
Всем заболевшим важно выполнять предписания врача и ни в коем случае не заниматься самолечением: например, нельзя пить антибиотики — они назначаются только медработниками и только при наличии показаний.
Однако при симптомах вирусной инфекции разрешается принимать противовирусные средства, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), витамины С и D в соответствии с инструкцией по применению. На эти препараты рецептов не требуется. Без рекомендаций врача употреблять любые лекарства запрещено беременным, отмечается в памятке.
При COVID-19 граждане с хроническими заболеваниями и старше 60 лет могут продолжить принимать все ранее назначенные им препараты в необходимой дозировке при условии, что лечение от коронавируса им скорректирует медработник.
Больным рекомендуется избегать тесных контактов с домочадцами, носить маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы в этом случае должны надевать и все остальные члены семьи. Важно регулярно проветривать помещение (один раз в три часа), пить больше жидкости, измерять температуру тела не реже трех раз в сутки. По возможности следует измерять уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом): нормальные значения — не ниже 95-96%.
При ухудшении состояния, например если повысилась температура выше 38 градусов и сохраняется более двух суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, или появились одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной и трудно дышать, а также если уровень сатурации опустился ниже 94-95%, необходимо вызвать скорую помощь по номеру 103.
При любых симптомах респираторного заболевания врач оформит лист нетрудоспособности без посещения поликлиники
Ранее из-за роста числа заболевших штаммом коронавируса «омикрон» минздрав направил регионам разъяснения, когда пациентам с коронавирусом необходима госпитализация. Принять решение должен оператор call-центра при поликинике или единой службы «112» на основании степени проявления симптомов COVID-19 у человека. Предварительно по телефону ему необходимо собрать всю информацию о самочувствии больного: наличии у него кашля, насморка, слабости, нарушений вкуса и обоняния, боли в горле, головной боли, нарушений стула, затруднения дыхания.
Сегодня новый штамм «омикрон» зарегистрирован уже в 72 регионах, за последние сутки выявлено почти 75 тысяч новых случаев заболевания, сообщили в оперативном штабе по предупреждению распространения коронавируса. Число инфицированных растет из-за высокой заразности «омикрона». Кроме того, большое число мутаций в s-белке позволяет ему обходить антительную защиту у переболевших и вакцинированных, поэтому заболевают им даже привитые, однако они переносят COVID-19 в легкой, а иногда бессимптомной форме. В целом вирус сильно изменился и стал чаще заражать молодых людей и детей. Например, дети «омикроном» болеют в 2,5 раза чаще, чем другими штаммами, в числе осложений, которые у них вызывает новый вариант COVID-19 — бронхиолит, отмечают в минздраве. Причем, на первых этапах симптомы у заболевших напоминают банальное ОРВИ.
В среду правительство дополнительно выделило регионам свыше 20 млрд рублей на лекарства от коронавируса. Распоряжение об этом подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Более 5 млрд из этих средств будет направлено на закупку препаратов для пациентов, которые лечатся дома. Если лекарство назначено врачом, то оно должно выдаваться бесплатно. Допфинансирование позволит обеспечить препаратами от коронавируса более 830 тысяч человек.
Еще свыше 15 млрд рублей предусмотрено на закупку незарегистрированных в России лекарств для лечения пациентов в больницах. На них необходимо приобрести не менее 200 тысяч упаковок молнупиравира и не менее 78,5 тысячи упаковок тиксагевимаба+цилгавимаба, а также такие препараты, как сотровимаб и ремдесивир. Централизованной закупкой лекарств займется Федеральный центр планирования и организации лекобеспечения граждан, подведомственный минздраву. Затем они поступят в региональные больницы и поликлиники, а также в федеральные медицинские организации.
Что предпринять?
* Рекомендации сформированы на основании данных Роспотребнадзора и Минздрава России
Помогите старшим сохранять режим самоизоляции
Заразиться вирусом могут люди всех возрастов, и степень тяжести заболевания зависит от индивидуальных факторов. Однако в группе особого риска находятся люди старше 65 лет.
Рекомендуйте своим близким привиться и вовремя пройти повторную вакцинацию.
А если они все же заболели, закажите своим родителям, бабушкам и дедушкам продукты и лекарства или привезите самостоятельно, но соблюдая все меры предосторожности и не контактируя с ними. Оставайтесь с близкими на связи, регулярно справляйтесь об их здоровье.
Помогите пожилым соседям вынести мусор или выгулять питомцев. Если у вас нет возможности позаботиться о старшем поколении лично, расскажите им о волонтерах, к которым можно обратиться за помощью на сайтах Общероссийского народного фронта и акции взаимопомощи «#мывместе»
Почему важно соблюдать рекомендации?
Остановить распространение коронавирусной инфекции – наша общая задача. И добиться этого можно только
в том случае, если каждый будет соблюдать установленные правила и придерживаться рекомендаций.
Часто задаваемые вопросы
С 6 февраля 2022 года Роспотребнадзор разрешил выписывать переболевших COVID-19 без отрицательного теста на коронавирус, если лечение пациента длилось неделю или дольше, говорится в постановлении ведомства. Отрицательный тест будет необходим, если срок лечения окажется короче. Пациента выпишут, если результат будет получен не ранее чем через три дня после положительного теста. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека подготовила разъяснения для Управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации. В связи в вступлением в силу с 06.02.2022 нового постановления главного государственного санитарного врача России основанием для перевода группы детского сада, класса или всей образовательной организации на дистанционный режим обучения стало отсутствие по болезни 20% и более детей в коллективе. Ранее для вывода на дистант группы или класса достаточно было одного заболевшего коронавирусной инфекцией ребенка. Изменения связаны с особенностями течения заболевания при инфицировании штаммом «омикрон», которое схоже с течением ОРВИ. Этот критерий вывода на дистанционное обучение при 20% и более заболевших детей в коллективе успешно применялся и применяется при ОРВИ и гриппе и в советское время, и в Российской Федерации.
Такой подход будет применяться с 06.02.2022, то есть дети, находящиеся на дистанционном обучении как контактные по новой коронавирусной инфекции с 07.02.2022 могут приступать к очным занятиям. Постановление Роспотребнадзора об отмене карантина для контактных лиц вступает в силу со дня, следующего за днем его официального опубликования, то есть с 06.02.2022. При этом так как норма носит процессуальный характер, то она относится и к тем, кто был изолирован до 06.02.2022 как контактный. Таким образом, если вы находитесь на изоляции как контактный, то после 06.02.2022 изоляция для вас отменяется. По указу Мэра Москвы, тем, кто находится на карантине из-за коронавируса, больничные листы привозят на дом. Для этого нужно при заполнении анкеты на mos.ru отметить необходимость оформления больничного или позвонить на горячую линию по телефону: +7 (495) 870-45-09 (ежедневно с 08:00 до 21:00). Нельзя покидать место своего проживания, посещать учебу и работу. Если вам нужен больничный лист, обратитесь на горячую линию в вашем регионе. Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования – использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения. Нет. В период изоляции посещение пациента запрещено с целью предотвращения распространения инфекции. Пациенты, находящиеся в стационаре, могут использовать мобильный телефон и другие средства связи для общения с родственниками.
Родственники могут передавать пациентам продукты питания и личные вещи, однако существует ряд ограничений, которые необходимо уточнять в справочной службе больницы.
Официальные документы
Электронные больничные листыВ Москве началась вакцинация подростков от COVID-19Сертификат о вакцинации для допуска на рабочее местоСертификат о вакцинации для посещения образовательных учрежденийСертификат о вакцинации для посещения общественных местСертификат о вакцинации для посещения спортивных соревнований, фитнес-клубов, а также для участия в спортивных соревнованияхСертификат о вакцинации для посещения учреждений культурыКто может получить сертификатМеры предосторожности в условиях роста заболеваемостиЧто делать, если у вас установлен COVID-19 и вы относитесь к группе риска?Что делать при признаках болезни, если нет прививкиЕсли заболел ребенокЕсли вы заболелиРоссийские вакцины против коронавирусаДиспансеризация после COVID-19О вакцинации против COVID-19 в вопросах и ответахГрипп – симптомы и профилактикаНе сомневайся – прививайся!Вопросы и ответы о вакцинации от гриппаКак подготовиться к прививкеЧто делать если в семье кто-то заболел?Осторожно: грипп!О различиях симптомов гриппа и ОРВИВакцинация 60+Профилактика гриппа – вакцинация!Как вести себя после вакцинации от COVID-19Различия симптомов COVID-19, ОРВИ и ГриппаCOVID-19 и психические расстройстваCOVID-19 и эректильная дисфункцияCOVID-19 и карантинЧто входит в диспансеризациюКак получить QR-код после вакцинацииОб употреблении табака в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19Памятка для туристов в ТурциюПамятка для туристов в ТанзаниюКоронавирус в России и мире: хроника событийКак проходит вакцинация от COVID-19Презентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19Правила подготовки к забору мазков на COVID-19Памятка Роспотребнадзора. Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией? Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции COVID-19Презентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19Памятка Роспотребнадзора о пяти правилах защиты от коронавируса и ОРВИПамятка Федерального фонда ОМС о плановой госпитализации в период эпидемии COVID-19Памятка Роспотребнадзора о видах вакцин против коронавирусной инфекции COVID-19Памятка Роспотребнадзора об эффективности ношения медицинских масокПамятка Роспотребнадзора для детей по профилактике заболеваний в школеПамятка Министерства здравоохранения по прохождению диспансеризации в условиях выхода из эпидемии COVID-19Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в гостиницахПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации летнего отдыха в связи с ситуацией по COVID-19Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции в учреждениях физической культуры и спорта, включая фитнес-клубы и бассейныПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции в кинотеатрах Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции среди работников киноиндустрии Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы саун и баньПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы образовательных организацийПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий по техническому обслуживанию автомобилейПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы транспортаПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы ательеПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы салонов красоты и парикмахерскихПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы непродовольственных магазиновПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий торговлиПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы в строительной отраслиПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы прачечных и химчистокПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий общественного питанияПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий агропромышленного комплексаПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий продовольственной торговлиПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятийПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы вахтовым методомОбщие принципы снятия режима ограничений в связи с эпидемией COVID-19Краткие методические рекомендации Минздрава РФ по профилактике, диагностике и лечению коронавирусаПамятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике коронавируса в период майских праздниковКак получить новое пособие на детей до трех лет?Памятка об организации обучения на домуПамятка для жильцов многоквартирных домов в условиях нахождения на самоизоляцииПрофилактика коронавируса при сахарном диабетеПорядок организации вывоза граждан РФ из других государствДезинфекция в медицинских организацияхПрофилактика коронавирусной инфекции у медицинских работниковКак не попасться на уловки мошенников в условиях пандемии коронавирусаПамятка Роспотребнадзора: как говорить с ребенком о коронавирусеПамятка для пожилых людейПамятка о социальной изоляцииПамятка Роспотребнадзора: как правильно выбирать продукты в период пандемииПамятка для пожилых людейСправочное руководство: без паники!Памятки МЧСПамятка Роспотребнадзора об основных принципах карантина в домашних условияхПамятка Роспотребнадзора + Россия сегодня: защитим себя и близкихПамятка Роспотребнадзора: правила профилактики новой коронавирусной инфекции ЗАЩИТИ себяПамятка Роспотребнадзора: COVID-19 коронавирусПамятка Роспотребнадзора: COVID-19 правила профилактики новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более летПамятка Минтруда: профилактика COVID-19 в организацияхПлакат Роспотребнадзора об основных правилах профилактики COVID- 19 новой коронавирусной инфекции ЗАЩИТИ себяПамятка Роспотребнадзора: основные различия между симптомами коронавируса COVID-19, простудными заболеваниями и гриппомПлакат Роспотребнадзора: кому нужно пройти тест на коронавирус?Памятка Роспотребнадзора: рекомендации для тех, кому 60 и более летПлакаты Роспотребнадзора об основных принципах карантина в домашних условияхПлакат Минздрава России: что нужно знать о коронавирусеПлакат Минздрава России: профилактика COVID-19 в организацияхПамятка Минздрава России по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более летПлакат Минздрава России о профилактике COVID-19 при оказании медицинской помощиПрезентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19Памятка Минздрава России о профилактике COVID-19 при оказании медицинской помощи
Правила дезинфекции мобильных устройств
Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах), может являться одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей самых различных инфекций.
Почему это происходит? Есть несколько основных причин:
— мобильный телефон часто передаётся из рук в руки, да и владелец телефона далеко не всегда берёт его только что помытыми руками;
— мобильный телефон при разговоре подносится совсем близко к лицу;
— многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;
— многие берут мобильные телефоны с собой в туалет – место очень «богатое» различными возбудителями.
Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей гриппа, других вирусных респираторных инфекций и, в частности, коронавирусной инфекции COVID-19.
Как избежать инфекции?
Первое: строго соблюдать гигиену рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
Второе: регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно (а лучше вообще обходиться без него).
Для борьбы с вирусами гриппа и ОРВИ (и коронавирусами) лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта. Популярный антисептик хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем случае можно использовать и его.
Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно – вечером, после окончания рабочего дня.
Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом
— у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;
— Вы относитесь к группе риска:
возраст 60 лет и старше;
у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно- сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
у Вас есть избыточный вес.
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии — не ниже 95-96%).
Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
Лечение Вам назначит медицинский работник.
! При появлении симптомов ОРВИ:
— першение или боль в горле;
— повышение температуры выше 38,0 оС.
Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
! При появлении:
— одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;
— повышения температуры выше 38,0 оС.
Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.
При ухудшении состояния
• Если у Вас повысилась температура выше 38,00 С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
• Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
II. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
*возраст 60 лет и старше;
*у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
*у Вас есть избыточный вес.
• Оставайтесь дома.
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
• При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии — не ниже 95-96%).
• Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
• Лечение Вам назначит медицинский работник.
! При появлении симптомов ОРВИ: кашель; насморк; першение или боль в горле; повышение температуры выше 38С.
— повышения температуры выше 38,00 С.
III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:
— при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00 С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики
— у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания
• Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Что делать, если заболел ребенок? Ваши действия:
• Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
• Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.
*По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.
Минздрав России призывает всех граждан:
— используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.
— тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
— по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.
Эти простые профилактические меры снизят риск заражения. Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.
— у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 оС), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);
При повышении температуры до 38,0 оС и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
При ухудшении состояния:
Если у Вас повысилась температура выше 38,0 оС и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
Инструкция по профилактике новой коронавирусной инфекции для пациентов
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных изрелищных мероприятий, транспорта в час пик;2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах,меняя ее каждые 2-3 часа.3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми,имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов спосторонними людьми.5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце,зубная щетка)
III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то
— при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики
Что делать, если заболел ребенок?
* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.
Минздрав России призывает всех граждан
ПРАВИЛО 1. Ч АСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. С ОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТВирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. В ЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. З АЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;— не используйте вторично одноразовую маску;— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. Ч ТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯСреди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Наденьте маску — защитите себя от гриппа и ОРВИ
В преддверии сезонного подъёма заболеваемости гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями Роспотребнадзор напоминает о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции. Вирусы гриппа передаются от человека к человеку преимущественно воздушно капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистойоболочки верхних дыхательных путей людей, которые находятся рядом с вирусовыделителем. Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного. Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот. Надевайте маску, когда ухаживаете за больным гриппом членом семьи. Если у вас имеются признаки респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания. Носите маску, когда находитесь в людных местах, во время сезонного подъёма заболеваемости гриппом. Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 3 часа или чаще. Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки. Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — безопасный и эффективный метод профилактики заболевания и предотвращения распространения гриппа.
5 ПРАВИЛ при подозрении на коронавирусную инфекцию
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовитеврача, проинформируйте его о местах своего пребывания запоследние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйтерекомендациям врача.2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами схроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком,прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств ичастое проветривание.
